艾叶的功效与作用 如何使用艾叶

艾叶是我们生活中比较常见的中草药，一般对于很多人而言，艾叶在我们生活中还是非常实用的。比如泡脚或者是熏蒸，甚至很多地方还有艾叶来做美食食用，那么，艾叶的功效和作用有哪些呢？针对这个问题，下面我们就一起来讨论一下。

艾叶的功效与作用

艾叶有杀菌消毒的作用，对于毛囊炎、湿疹有一定的疗效，若是患湿疹和一些轻微的热毒症引发肌肤出现不适，可以使用艾叶熏蒸。来排除体内多余的余毒。其次，艾叶有温经止痛及驱寒的效果，经期使用可以骐达温经止痛及散寒和排瘀的效果。

其次，艾叶还可以疏通经脉，对于腰腿疼痛及疏通五脏内服的辅助治疗意义重大。因为艾叶中有抗菌的因子，若是肌肤长痘或者是面部痘印严重的人群，使用艾叶是能起到去痘印和美容的效果。

如何使用艾叶

1、针灸：在生活中，艾叶的使用范围非常广泛，将艾叶制作成艾叶条来做针灸，贴于肚脐眼部位，对于缓解经期腹痛和促进血瘀的排除效果非常明显。

2、熏蒸：对于部分人群而言，面部肌肤长痘或者是体内毒素清理不干净时，使用熏蒸可以可以排泄肌肤表层的细菌，对于促进肌肤愈合和抗炎有一定的作用。

3、浸泡：取适量的艾叶太古沸水煮开后洗澡，可以起到止痒和暖身的作用。若是皮肤过敏或者是经期不调的女性，可以用艾叶水泡脚，不仅可以起到保暖身体的作用，对于温经散热也有一定的效果。

艾叶对于大部分人群而言，都是非常适用的。尤其是艾叶的功效与作用非常丰富，每天可以取适量的艾叶来煮水后泡脚及熏蒸，可以起到调理身体，对于缓解身体不适和调理一些生活中常见的小疾病意义重大。

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2022-06-05 19:49:15