根据情况而定,每个人情况不一样

以下内容关于《

有的人喝茶很困,有的人睡不着是什么原因

1.0彻夜喝茶睡不着的人跟彻夜喝茶睡眠不受影响的人身体健康看个人的本身情况而定，因为睡不着是跟茶叶里面的咖啡碱有关，经常喝茶的不会受咖啡碱影响，样可以睡着。

2.相反，对咖啡碱影响比较多的人来说就容易睡不着。

3.0我认为经常喝茶同时也保持锻炼的人身体会更加健康。

4.生命在于运动，很多人都会有喝茶的习惯，但是如果平时不运动，又经常抽烟喝酒，生活没有规律，就是喝再多的茶也容易过度消耗身体健康的。

5.相对而言平时不抽烟喝酒，而且也保持喝茶习惯的朋友，身体会更加健康的。

6.喝茶有调节心情，养生修身的好处。

7.喝茶还可以广交朋友，精神富足。

8.0很多朋友都有喝茶的习惯，平时喝茶注意不要太晚，这样会更加好更健康的。

9.因为太晚了，茶里面的咖啡碱等会或多或少影响我们的睡眠。

10.平时多注意，相信我们都不会失眠会有个好的睡眠跟身体。

总结：以上就是编辑：【找人结婚】整理原创关于《

根据情况而定

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2022-06-05 17:39:52