咖啡对身体有什么好处和坏处,黑咖啡有什么好处

以下内容关于《

黑咖啡喝多了有什么坏处 黑咖啡可以长期喝吗

1.1黑咖啡喝多了，容易加重心脏病和高血压，还会容易引起胃病，引起神经紧张等等。

2.适当的饮用黑咖啡对身体是有定益处的，但是不可以喝太多。

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3.2喝太多黑咖啡会加重心脏急症和高血压。

4.对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

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5.3如果本身就有高血压，饮用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。

6.因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。

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7.每天摄入咖啡因的量必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

8.4胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。

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9.大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

10.5黑咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。

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11.而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用黑咖啡。

12.建议不要过量饮用黑咖啡。

13.6如果孕妇饮过量黑咖啡，还会导致胎儿畸形或流产。

14.哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

总结：以上就是编辑：【李亚 亚】整理原创关于《

咖啡对身体有什么好处和坏处

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2022-06-05 17:40:57