婴儿吃鱼肝油可以空腹吃吗,婴儿鱼肝油可以空腹吃吗

来源: 作者:lnums 2024-05-15 我要评论

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lnums生活指南 05月15日报导。

以下内容关于《

鱼肝油可以空腹吃吗?空腹可以吃鱼肝油吗?

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1.鱼肝油不能空腹吃。

2.鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。

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3.维生素A主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。

4.维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓。

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5.影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全。

6.上皮组织结构受损。

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7.免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

8.维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中,第二是乳类和蛋类中。

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9.另种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。

10.在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。

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11.维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收。

12.促进肾小管对钙磷的重吸收。

13.维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等。

14.表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

15.维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。

16.另外,人体从日光照射中也能摄取维生素D,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。

17.所以,鱼肝油并非维生素A和D的惟来源,还是靠食补好些。

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》优质内容解答希望能帮到您。

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2022-06-05 17:43:05

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