以下内容关于《
不吃晚餐能减肥吗 不建议大家这样做
》的解答。1.这个不好说,减肥主要看每天的卡路里摄入量和消耗量,而不是不是晚饭,如果你每天中午吃斤芝士,不吃晚饭也没用。
2.并且每天不吃晚饭是不利于身体健康的,而且减肥期间靠绝食瘦下来的体重,以后会加倍返还在身上,减肥不能采取这种方法。
ps:(晚上不吃饭可以减肥吗?)
总结:以上就是编辑:【邝永宁】整理原创关于《
不吃晚餐能减肥吗?
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2022-06-05 17:44:37
来源: 作者:lnums 2024-05-19 我要评论
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1.这个不好说,减肥主要看每天的卡路里摄入量和消耗量,而不是不是晚饭,如果你每天中午吃斤芝士,不吃晚饭也没用。
2.并且每天不吃晚饭是不利于身体健康的,而且减肥期间靠绝食瘦下来的体重,以后会加倍返还在身上,减肥不能采取这种方法。
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