灰枣和红枣哪个营养价值更高,新疆灰枣的营养价值与功效

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灰枣的营养价值与功效

1.俗话说："要想皮肤好，就得吃灰枣。

2."可见灰枣有助于改善皮肤的气血状况，美容养颜。

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3.灰枣也确实存在很丰富的营养价值，它里面富含有维生素C和维生素CP，这两种维生素都有助于滋养皮肤。

4.另外，它含有丰富的蛋白质和氨基酸成分。

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5.里面的氨基酸多达20多种，而且都是人体需要的种类。

6.用灰枣酿制灰枣酒，还能起到很好的活血通络，疏通血管的作用。

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灰枣和红枣哪个营养价值更高

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2022-06-05 18:05:03