以下内容关于《
让热量消耗快一点 4招提高基础代谢率
》的解答。1.同样吃进2000大卡，基础代谢率好的人，就算今天偷懒少动点，也不会有多余热量囤积。
2.至於低基础代谢率最常见的原因，是长期处在低热量供给的情况下，身体会启动自我保护机制，节省能量消耗来维持心跳呼吸等生理现象持续进行，所以基础代谢率也跟着降低。
ps:(基础代谢率会因为体重下降而下降吗)
总结：以上就是编辑：【华儿】整理原创关于《
减肥基础代谢率降低了
》优质内容解答希望能帮到您。本站推荐:
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2022-06-05 16:17:36
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