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1.第，从西医角度出发去理解，可以吃点维生素c片、维生素e片，也可以吃点联片，又或者吃点双花百合片，这些都是可以的，不同片剂它们每日摄入量、次数是不样的，得结合着外包装说明去进步安排。

2.第，从中医角度出发去理解，可以采用些偏方来进行对抗，比如说可以准备10克金银花3克甘草冲泡开水来代替茶来饮用，也可以将决明子和知母按照1:1的方式准备好，之后用水冲泡饮用，也可以准备30克的野生葛根，再准备5克甘草，之后将两者放到起去浸泡来喝，也是可以的。

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3.当然了，相对来说中医方式副作用比较少。

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2022-06-05 18:32:48