蝶泳适合女孩学吗,女生学蝶泳为什么不好

以下内容关于《

蝶泳适合女孩学吗 看个人身体素质

1.适合，对女生来说是有丰胸的作用的，不过也还是要看不同人的身体状况。

2.蝶泳，是所有泳姿中是最难的学会，而且最耗费体力的个泳姿，像游泳爱好者，很少人会选择这个泳姿，特别对于女生来说，更是少之又少，因为实在是太累了。

ps:(蝶泳好学吗?)

3.但是蝶泳其实有丰胸瘦腰的功效哦。

4.蝶泳时，因为手臂向内划水，像似在做扩胸运动，对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多，锻炼效果也最好，也以腰部来牵动身体。

ps:(蝶泳几岁学比较合适)

5.长期游这种姿势的人，可消除腰部的赘肉，使其柔软有力，且纤细，呈现优美线条。

总结：以上就是编辑：【小mei】整理原创关于《

蝶泳适合女孩学吗

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2022-06-05 18:49:39