月经期有什么禁忌,女性经期有哪些禁忌

以下内容关于《

月经期有何禁忌？注意月经三大禁忌

1.1：不要拔牙后果：容易大出血和引发感染原因：在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低。

2.如果此时进行创伤性手术，如拔牙处理，都可能会难以止血，造成出血比平时手术更多、出血时间更长。

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3.据研究显示，月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感，同时，全身抵抗力较弱。

4.因此，月经期拔牙还会感觉疼痛加倍，且感染率大增。

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5.2：不要饮酒后果：容易醉酒，从而引发肝脏毛病原因：根据研究，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动。

6.如果此时饮酒，会比平时更易醉，且酒精对肝脏的负担会进步加重，因此，建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

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7.另外，在此阶段，女性体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，进而滞留在身体内，就会演化成有害物质。

8.要清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，负荷就会比平时加大很多，可能引发肝脏毛病。

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9.同时，专家还分析指出，喝酒或会加快人体血液循环，从而导致月经量增多，饮冰镇啤酒等则还可能造成痛经。

10.3：不要按摩捶腰后果：可能会造成经血过多，经期延长原因：在月经期间，很多女性会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，就会有不少人去做按摩。

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11.但是，女性在月经期间，最好避开腰部、足部按摩。

12.足部按摩可以保障气血运行、疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。

13.此作用和活血化淤药样，可能造成女性月经量的增加。

14.除此以外，不少女性会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或自己捶打，来舒缓腰部疲劳、酸胀感。

15.其实，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是因为盆腔充血所导致。

16.如果此时盲目大力按摩或捶打腰部，会造成盆腔充血更加严重，反而会加剧腰酸背疼。

17.同时，此时按摩还可能引发皮下出血，还不利于子宫内膜剥落后的修复，如果方法不得当，甚至可能造成经期延长。

18.月经期是女性朋友身体比较脆弱的时期，会出现抵抗力下降、情绪易波动、食欲差、腰酸、疲劳等症状。

19.因此，在饮食上要时刻注意补充身体的营养。

20.除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意下宜忌。

21.尽量忌生冷，宜温热。

22.在祖国医学看来，血得热则行，得寒则滞。

23.如果在月经期吃生冷的食物，就会伤脾胃碍消化，嘿嘿易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，导致血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

24.无论在什么季节，月经期也不应该吃冰淇淋及其它冷饮。

25.饮食最好吃温热的食物，这样有利于血运畅通。

总结：以上就是编辑：【小色女】整理原创关于《

月经期有什么禁忌

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2022-06-05 18:50:23