什么是碱性食物和水果之类的,什么是含碱性的食物和水果

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什么是碱性食物和水果物质

1、在日常生活中，碱性食物和水果有不少，它的功能特性是可以调理酸性体质，也能促进人体的健康平衡，碱性食物和水果有笋类，也有瓜类，些西红柿也是属于这个食物的范畴，而也有不少的美食达人会将这些物质进行有效区别它的性质，分寒凉，像苦瓜、黄瓜类的也是属于碱性食物和水果。

2、除了寒凉类的，也有温补平和类的碱性食物和水果，如银耳、山药、桂圆等物质，碱性食物和水果的有不少也是我们常见的品类，适当的食用也是非常有益处。

ps:(什么是碱性食物和水果蔬菜)

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什么是碱性食物和水果之类的

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2022-06-05 18:58:41