菠萝有什么营养成分,菠萝的成分与营养价值

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菠萝有什么营养物质

1、菠萝这种水果，外形呈圆锥形状。

2、它的果肉口感非常的好，酸甜可口，菠萝果肉的营养价值非常丰富，其中，它里面就含有以下几种营养物质。

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3、第种营养物质是蛋白质。

4、这也是我们人体必不可少的种营养物质，蛋白质能够满足肌肉和筋膜对营养的需求。

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5、第种营养物质是纤维，也是膳食纤维，所以说，适当的吃菠萝能够改善不同的便秘问题。

6、第种营养物质是碳水化合物，这也是人体不可或缺的种营养物质。

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7、第种是锌元素。

8、身体缺乏锌元素的话，生长，身高都会受限。

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9、第种营养物质是钙元素。

10、如果是100克的菠萝的话，它里面的钙元素含量能够达到将近19毫克左右。

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总结：以上就是编辑：【管景盛】整理原创关于《

菠萝有什么营养成分

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2022-06-05 19:01:13