日常防晒护肤的正确步骤 怎么看防晒霜的防晒指数

到了夏天防晒护肤是非常重要的，因为受到阳光的暴晒之后，皮肤的黑色素以及色斑会之间增多，皮肤问题也逐渐显现，所以做好防晒工作是护肤的第一步。那么化妆防晒步骤的正确步骤的怎么样呢？怎么看防晒霜的防晒指数？接下来一起看看吧~

日常防晒护肤的正确步骤

第一步：早上起床，先做基础护肤。用洗面奶、爽肤水、精华液、牛奶、面霜、防晒霜洁面，做完基础护肤后，出门涂防晒霜。晚上睡前需要先卸干净自己的妆容，然后敷完面膜，做好基础的护肤的工作，例如水乳面霜精华等。

第二步：早上出门前大概涂上防晒霜，一定要均匀涂抹在脸上，这样才能起到好的防晒效果，脖子部位也可以用多余的防晒霜涂上去，做到全面护肤。一般情况下，在室内的话SPF值达到30即可，如果是长期在外，那么防晒指数则需要更高的，建议使用SPF为50+++的，这样能够避免肌肤受到暴晒。

第三步:防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理上的防晒通常是指反射紫外线来保护我们自身的肌肤，化学防晒则是通过转化紫外线的辐射，减少其对肌肤的伤害。相比于化学防晒，物流防晒更加温和，不容易堵塞毛孔，特别适合肌肤是敏感状态的人群，油性肌肤慎用。因为每个人的皮肤状态是不一样的，在使用防晒霜的时候先测试下是否适合使用，以免引起皮肤不适感。

第四步：有一些防晒霜是遇水则化的，防水效果不是很好，这时候需要经常补上去，避免肌肤晒伤。

怎么看防晒霜的防晒指数

其实防晒指数每个人都不一样。我们需要根据每个人皮肤的最低红斑剂量来判断。最低红斑剂量是指一个人在紫外线照射下，不采取任何防晒措施，皮肤出现红斑的最短时间。如果一个人的最小红斑剂量是20分钟，那么使用SPF为5的防晒霜可以在阳光下停留5次，即20次*5=100分钟，皮肤就会出现红斑问题。如果选择防晒系数为1.5的防晒霜，可以在太阳下停留1.5次，也就是20次*15=300分钟，以此类推。

防晒霜spf30和spf50的区别

Spf值通常可以在各种防晒产品中看到，其中spf30和spf50是最常见的。对于不经常买的人来说，spf30和spf50有什么区别？首选是在防晒时间上，SPF30的防晒持续时间是比SPF50指数的要弱一些，并且在质地上，SPF30的相对更加透气一些，涂上去不会觉得压迫感，皮肤呼吸自由。另外，安全性不同。spf30安全性强，适合旅行或旅游，而spf50稍弱，适合热带地区。防晒指数越高，效果越好。只有选择最合适的，才能达到更好的效果。可以根据自己的皮肤情况来选择。

以上就是日常防晒护肤的正确步骤以及怎么看防晒霜的防晒指数的相关介绍，相信大家看完上面的内容已经了解了，做好护肤的工作首选是防晒要做好，避免皮肤受到紫外线的晒伤，引起色斑、黑色素等问题，这样才能更好的保护肌肤，特别是夏天，防晒护肤要做好。

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2022-06-05 21:45:10