海藻碘盐哪些人不能吃,长期吃海藻碘盐会怎样

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正常人吃海藻碘盐好不好 现在吃哪种盐最健康

1.吃海藻碘盐容易导致碘过量，而引发些疾病。

2.海藻碘中除含有20%左右的有机碘外，还含有甘露醇、小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉等。

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3.被人体吸收的有机碘，可以在体内被分解，释放出碘，供甲状腺的需要，还可以结成脂肪或蛋白质的形式储存多余的碘，供需要时使用，络氨酸态的碘可以直接被吸收。

4.海藻碘和纯的有机碘相比更有利于人体的吸收，海藻碘中的无机碘可以快速被人体吸收利用，而有机态的碘更有利于储存利用。

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5.无机态的碘虽然吸引比较容易，又可以直接进入甲状腺，但是多余的碘离子，机体不能储存，直接排除体外。

6.吃海藻碘盐碘过量的危害：摄入过量的碘会扰乱甲状腺的正常功能，既可以导致甲状腺功能亢进，也可以导致甲状腺功能减退。

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7.孕妇过多摄入碘可导致新生儿甲状腺肿和甲状腺机能减退。

8.无论是儿童还是成人，甲状腺功能减退的发病率随碘摄入量的增加而显著增高。

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9.碘缺乏地区居民补碘后，段时期内易导致血清中促甲状腺激素(TSH)的升高。

10.碘过量会增加自身免疫性甲状腺疾病患病率。

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11.急性碘中毒会导致腹部绞痛、腹泻并便血、胃十指肠溃疡、脸部和颈部水肿、溶血性贫血、代谢性酸中毒、肝脂肪变性和肾衰竭等。

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海藻碘盐哪些人不能吃

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2022-06-05 16:32:18