为什么一到冬天就爱感冒,为什么每到冬天就感冒lnums生活指南 05月16日报导

lnums生活指南 05月16日报导。

以下内容关于《

为什么我一到冬天就喜欢感冒为什么冬季容易感冒

》的解答。

1.可能是自己体质稍弱了点，不注意保暖，加上冬天特殊的气候条件，更加导致容易感冒。

2.如：冬天寒冷，抵抗力弱冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。

ps:(冬天喜欢感冒是为什么呢)

3.身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。

4.尤其是孕妇孩子抵抗力较弱的，更容易感冒。

ps:(冬天一直感冒)

5.冬天室内空气不流通感冒主要是通过空气传染。

6.患病的人咳嗽或说话时，都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来，这些唾液的小颗粒就含有无数的病毒，别人呼吸时，如果将这些病毒吸进去了，就会引起感冒。

ps:(一到冬天就很容易感冒是什么原因)

7.也可能这些病毒暂时先躲在人们的鼻子或喉咙里，只等到人们身体抵抗力减弱时，就大肆猖撅起来。

8.冬天室外太冷，人们总喜欢在室内生活，还要把门窗关紧，以保持室内的温暖，由于人们集中在室内，通气又不好，长期处于个封闭的空间里，病毒细菌等也被关在屋里。

ps:(为什么一到冬天就一直感冒)

9.这空间里如果有人感冒的话，就更加危险了。

10.紧闭的空间里，病毒细菌等也被关在屋里。

ps:(一到冬天总是感冒)

11.这空间里如果有人感冒的话，就更加危险了。

12.冬季每天还是要固定通风的，打空调比不上开窗通风好。

13.、冬天缺乏运动冬天室外温度较低，大家都不愿意做做户外运动。

14.抵抗力弱，抗击感冒病毒能力不强。

15.在冬季更要每天出去，可以晚点出去，慢跑，让身体血液畅通，呼吸新鲜空气，多做有氧运动，例如散步、跳舞等，不要偷懒坚持每天30分钟左右，增强身体免疫力，有效抵抗感冒侵袭。

16.冬天饮食不当冬天天气冷，人们喜欢吃些辛辣刺激油腻的食物，如火锅、麻辣烫、关东煮等，吃完后感觉热，又喝啤酒，冰水，可乐等凉的饮料，这样长期以往容易引起人消化功能的紊乱，导致人体胃肠道吸收营养的功能下降，导致人体虚弱，进而使人体的抗病能力下降，到冬天稍受风寒就容易感冒!冬天接受光照少冬季户外出去少，受到的阳光照射也少，皮肤产生的维他命也少，容易感冒。

17.如皮肤产生的维他命D也比其他季节还少。

18.维他命D在人体对外防御方面可能扮演要角。

19.有研究表明，维他命D有助于预防上呼吸道感染。

20.此外，这种维他命也和细胞和骨骼的生长、身体对钙质的吸收和心理健康有关。

21.所以，冬天平时也要多在阳光充足的地方休息，可以在阳台附近坐下来，或者休息日步行出门，多接触阳光，远离感冒，有条件的地方要定期接种流感疫苗，如果已经感冒了，要多喝水，多休息，少熬夜，按时吃药。

22.冬天取暖，导致"污染物"多了冬季燃烧和取暖，使室内的CO、CO?及可吸入颗粒物都大幅度增加，且在室内聚集。

23.这些有害物质会刺激并伤害人体呼吸系统，导致免疫力的下降，增加感冒的几率。

24.7、冬天干燥，空气湿度低水分"少"了冬天干燥的环境似乎为流感病毒的生长和传播创造了绝佳的环境。

25.在潮湿的空气中，流感病毒难以积聚势头，而在干燥的空气中却会像野火般迅速蔓延。

26.这似乎违反直觉，我们通常认为，潮湿的天气容易使人生病。

27.其实，得了感冒咳嗽或打喷嚏时，会从鼻子和嘴巴喷出许多微粒，在潮湿的空气中，这些微粒可能相对较大，很容易落到地面上。

28.但在干燥的空气中，这些微粒会分解成更小的微粒-最终小得足以在空中漂浮好几个小时，甚至好几天。