b族维生素片过期三个月还能吃吗

b族维生素片可以补充人体各种维生素，人体如果缺乏维生素b族的话就会危害人体的健康，我们日常要适量吃一些富含维生素b族的食物。有的朋友买的b族维生素片过期三个月了，可不知道能不能吃了，b族维生素片过期三个月还能吃吗？

b族维生素片过期三个月还能吃吗

b族维生素片过期三个月不能服用了，既然 b族维生素片有保质期就说明不能在过期后服用，以免危害人体健康，一般药剂或者保健品，食品等都有保质期，因此在购买前要看准保质期再购买，服用前也要确认看过没过保质期再服用。 b族维生素片对人体有很多功效，可以增强抵抗力，预防肾结核，对改善失眠有帮助。在的。服用 b族维生素片的时候注意服用量，过量的话会危害健康。像人体如果缺乏b族维生素的话一定要按时口服b族维生素片补充营养元素。

以上就是b族维生素片过期三个月还能吃吗的介绍。b族维生素片适合人体缺乏b族维生素的人群服用。平时经常喝酒或者经常吸烟的话可以口服b族维生素片来调理身体。有节食的人口服b族维生素片来补充人体所需要的营养元素。

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2022-06-06 00:38:11