月经来了能吃b族维生素片吗

在受访过程中，不少专业人士纷纷表示，其实b族维生素片是大多数人都可以摄入的，因为经过系统论证，很多人体内都存在着或多或少b族维生素的匮乏，不过很多女性还是会想要刨根究底的问一下、关于月经来了能吃b族维生素片吗这个问题的答案。

月经来了能吃b族维生素片吗

专家认为是可以的，很多人都有一种感觉，就是来月经的时候肚子非常饱，不爱吃饭，而吃维生素b片的话能进一步作用于肠胃，避免肠胃蠕动无力，让肠胃更快蠕动起来，所以你会发现，在月经期间如果吃维生素b片的话，整个人的食欲也会维持在原来非月经一般的状态。另外一方面，有很多的女性朋友她们在来月经的时候，因为内分泌失调了，很有可能就会长痘痘、长痤疮，这时候吃点维生素b族片的话，至少能避免痘痘在原来的基础上变得更大颗，因为它能让人体的脂肪代谢处在正常的状态下。

上面就是个人关于月经来了能吃b族维生素片吗这个话题给出的答案了。总的来说，虽然说女性在月经期间吃维生素b族片并不能直接对抗痛经问题，但是却能改善食欲不好、避免脸色长痘。

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2022-06-06 01:28:52