维生素k3的作用 维生素k3的好处

在我们平时的生活中，我们都会在食物里面涉及到维生素的补充，比如水果、蔬菜等都是含有多种的维生素。维生素是我们人体内不可缺少的营养物质，我们都有听说过维生素k，维生素k的作用是能够帮助人体血液凝固，帮助人体骨头代谢的效果。维生素k的分类是有很多种的，有k1、k2、k3等，那么维生素k3的作用是什么呢？我们一起来了解一下维生素k3的作用。

维生素k3的作用

1、维生素k3最特别的就是它是能够促进我们人体的血液凝固的，能够辅助治疗一些因为缺乏维生素k而在造成的一些出血疾病，维生素k其中能够刺激凝血酶的形成，并且能够帮助人体降低血压，还有利尿的功能。

2、维生素k3能够被用作食品添加剂，它不像维生素k1、维生素k2是纯天然合成的，维生素k3一般都是人工合成的。

3、维生素k3能够促进纤维蛋白酶转变成纤维蛋白，并且对人体血液凝固是有一定的辅助作用的。

4、维生素k3能够促进人体能量的代谢，维生素k3是组成人体细胞呼吸的重要成分，而且也是人体内某种氧化物的中间产物，能够有效参与人体的代谢反应。

5、维生素k3其中能够帮助我们刺激肠胃蠕动，促进肠道的消化，加强人体对杂质等排泄功能。

6、维生素k3能够刺激人体肌肉的弹性纤维，使得人体肌肉富有弹性。

7、维生素k3也可以用于临床，能够有效的降低血压、急性咽炎等。

以上就是维生素k3的作用，生活中我们在吸收维生素k3的同时我们应该注意饮食，在服用维生素k3的同时我们要多了解一些不同同时服用且会反应的食物，比如山楂、木耳等，这样对人体才能更好的帮助。

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2022-06-06 01:50:05