吃b族维生素片能喝咖啡吗

B族维生素片，顾名思义，这款维生素片主要补充的是维生素B族的。我们都知道维生素B族是一类维生素，是我们人体所必须的维生素，因此补充维生素B族是非常有必要的。那么你知道吃b族维生素片能喝咖啡吗？接下来就一起来详细了解一下吧。

吃b族维生素片能喝咖啡吗

首先可以很明确地告诉大家，吃了维生素B族片以后，建议大家可以先不要喝咖啡了。具体原因如下:一是咖啡当中含有咖啡因，而咖啡因会刺激神经及肾上腺素的分泌，进而会大量消耗人体内已有的B族维生素，最终会抑制人体对维生素B族的吸收，使得B族维生素无法起效。二是咖啡中的咖啡因对维生素B1有破坏作用，影响其维持人体神经系统稳定和平衡。三是吃完维生素B族片就喝咖啡，还有可能会加重肾脏负担，最终引发中毒，危害身体健康。

以上就是跟吃b族维生素片能喝咖啡吗这个问题相关的一些内容了，总体而言，吃b族维生素片以后，短期内不要喝咖啡了，因为咖啡当中的咖啡因不仅会影响人体对维生素B的吸收，还可以会出现中毒的症状。

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2022-06-06 02:19:34