芹菜籽粉什么时候喝 芹菜籽粉怎么样

芹菜籽粉，顾名思义，指的是以芹菜籽作为主基础，通过一系列的晒干、研磨加工工艺而制作成的粉末状物质，很多人都知道芹菜籽粉它的养生效果很好，所以会坚持喝。那么，芹菜籽粉什么时候喝？

芹菜籽粉什么时候喝

一般来说，建议大家可以选择在饭后半个小时左右喝，如果能按照每天取15克来泡温水喝方式坚持下来的话，大多数人都会明显感觉到，高血压得到有效缓解。特别是有一部分人他们在喝芹菜籽粉的同时还坚持吃西药，一周之后发现西药的用量可以直接减半，这就说明芹菜籽粉它是有作用的。顺带提醒一点，因为在芹菜籽粉中也含有着比较丰富的亚麻酸、黄酮、钙铁钠等诸多的物质，所以如果能坚持喝的话，还可以很好补充人体在日常生活里所需要的营养素，的确是不错的，不过一定要注意量的控制要把握到位，哪怕你血压再高，也不能一次喝个五六十克，否则会引起反效果。

上面就是小编围绕芹菜籽粉什么时候喝这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，芹菜籽粉的摄入时间是有要求的，必须要按照正确时间来喝才能看到更好的效果。

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2022-06-06 04:04:07