早上吃面条好还是喝粥好,早上吃粥好还是面条好

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早餐吃面条好还是喝粥好 早餐食物推荐

1.说到粥，大家肯定会想到是很养胃的，因为它是非常好消化的。

2.粥的种类是有很多种的，很多有营养的物质都是可以放到粥里面的，所以粥也是非常的有营养的，面条和粥比较起来的话，面条可以给予更多的能量，可以让人感觉到更加的满足，而且它对大脑也是非常好的，可以刺激更好的思考，它没有粥那么好消化，但是对胃也是没有什么危害的。

ps:(早上喝面条好还是米粥好)

3.如果硬要在这俩者之间找出更养胃的那个的话，那应该是粥要略胜筹，因为粥还是比较好消化的。

总结：以上就是编辑：【乐乐小妹】整理原创关于《

早上吃面条好还是喝粥好

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2022-06-05 17:14:16