肌肉科技蛋白粉怎么喝,肌肉科技蛋白粉怎么喝增肌比较快

来源：作者：lnums 2024-05-19 我要评论

2024年05月19日更新报导，以下内容关于《肌肉科技蛋白粉怎么喝？》的解答。1.不要空腹吃，否则蛋白粉几乎起不到其应有的作用，会被消化氧化分解供能。2.般而言，在锻炼完成30分钟左右补充30-50克蛋白粉是最好的。ps:(肌肉科技

lnums生活指南 05月19日报导。

以下内容关于《

》的解答。

1.不要空腹吃，否则蛋白粉几乎起不到其应有的作用，会被消化氧化分解供能。

2.般而言，在锻炼完成30分钟左右补充30-50克蛋白粉是最好的。

ps:(肌肉科技蛋白粉怎么喝才好喝)

3.在当天没有锻炼任务，安排休息的时候，可以早上早餐20克，晚上睡觉之前20克。

总结：以上就是编辑：【双双fighting】整理原创关于《

》优质内容解答希望能帮到您。

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2022-06-05 17:16:14

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