橄榄油能直接喝吗?喝了有什么好处呀?,橄榄油能喝吗?

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橄榄油可以直接喝吗?橄榄油喝了有什么好处

1.橄榄油可以直接喝吗橄榄油是可以直接喝的，每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用汤匙(约8毫升)，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病，减少动脉血栓的形成。

2.特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。

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3.食用数周之后，原本不正常的些生理指标就会得到明显改善。

4.橄榄油是植物油的种，是种常用的食油，由橄榄榨成。

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5.橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为"液体黄金"，"植物油皇后"，"地中海甘露"，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。

6.可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。

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7.它原产地中海沿岸诸国。

8.人类对它的栽培历史已有数千年之久，有人统计，《圣经》中，"油橄榄"--即"Olive"出现的频数超过200次。

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2022-06-05 17:23:36