立冬艾灸的功用与禁忌,立冬可以艾灸吗

以下内容关于《

立冬艾灸需要注意什么？立冬养生选择艾灸

1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。

2.对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

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3.要注意体位、穴位的准确：体位方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

4.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。

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5.因此，施灸时定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。

6.用艾条灸后，可将艾条点燃的头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

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7.要注意保暖：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

8.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。

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9.不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

10.要循序渐进：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短些，壮数少些。

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11.以后再加大剂量，不要开始就大剂量进行。

12.7、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

13.8、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

14.9、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后肢的顺序进行。

15.10、防止晕灸：虽不多见，但是旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。

16.出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足里，温和灸10分钟左右。

总结：以上就是编辑：【平卜藩】整理原创关于《

立冬艾灸的功用与禁忌

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2022-06-05 17:25:15