盘点影响男性健康的因素有哪些？

　　工作压力的增大，生活节奏的加快。还有男性朋友的一些不良习惯，导致男性健康的问题越来越突出。盘点影响男性健康的因素有哪些?下面就来具体的了解一下。

　　一、 紧张：

　　对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为："当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。"

　　人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的忧虑。对付紧张的心理是睿智的思维与生物的反馈。睿智的思维可以减少紧张与许多后遗症，如头痛、失眠、高血压。

　　二、暴食：

　　暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。

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2022-06-05 16:12:31