什么时间段喝水可以减肥瘦身,每天什么时间段喝水可以减肥

以下内容关于《

保持苗条，喝水的时间很重要

1.中医学认为，人体所有经络运行和时序息息相关，只有在正确的时间喝水，才能使身体的代谢和排毒功效达到最大。

2.天中，早上7：00-9。

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3.00点是胃经活跃时间，是人体吸收营养的最佳时间，下午14：00-17：00点是膀胱经运行之时，是人体排毒的最佳时机。

4.因此，女人应准备两个2%毫升的水杯，放在办公室和家里最显眼的地方，然后参考费养专家椎荐的"喝水行程表"，即女人天中至少要饮用8杯水，才能有助于身体及时排出毒素。

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总结：以上就是编辑：【杨璞玉】整理原创关于《

什么时间段喝水可以减肥瘦身

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2022-06-05 17:34:32